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jueves, 17 de abril de 2014

Hipnobanda: Nuevo método para adelgazar

 

 

Hoy os quiero explicar cómo he adelgazado 15 kilos!! Es un método nuevo, que incluso a mi me costó creerme en un principio.. Había escuchado hablar de él, pero nunca me habría atrevido a probarlo, sin conocer a nadie. Casualidades de la vida, llegué a él a través de una amiga y ahora mismo no podría estar más encantada!

Se trata de un nuevo método mediante la hipnosis donde se implanta en el subconsciente una banda gástrica virtual y reduce el estómago al tamaño de una pelota de golf. Yo se que no lo tengo, pero mi subconsciente cree que si. Es muy sencillo e indoloro, y en sólo 3 sesiones.

Total, que con unos nervios en el cuerpo que me moría…, llegó el día 4 de Diciembre, la primera sesión en grupo.  Fui con una amiga, a cual más nerviosa. Luis Navarro, que es como se llama el hipnoterapeuta que imparte este método, empezó a hablarnos de recuerdos y frases que nos decían nuestros padres: “acábate todo el plato”, “cómetelo todo”, “la comida no se tira que hay mucha gente que pasa hambre”, … Todas estas frases que seguro que nuestros padres nos han dicho en más de una ocasión, y que en realidad lo que han hecho es acostumbrar al cuerpo a comer sin hambre, cosa innecesaria, pero que nunca me había planteado hasta que Luis Navarro nos empezó con la sesión.

También, nos recordó típicas cosas sobre dietas, como comer 5 veces al día, tener muchiiiisimos alimentos prohibidos, no comer tarde por la noche… En definitiva, hábitos que tenemos que nos hacen engordar.. Desde que fui a esa sesión, mi vida ha cambiado completamente, ya no pienso en la comida como antes. Ahora sólo como cuando tengo hambre y disfrutando más de la comida. Normalmente, en mi caso, son 2 veces al día,y muy poco, aunque cada persona es diferente. En otro post ya os enseñaré algún ejemplo de mis comidas. :)

Después  de hablar sobre muchos temas, llegó el momento de la Hipnosis. Todos los asistentes estábamos muy nerviosos. Pero fue genial, llegué a un estado de relajación increíble, nunca me habría imaginado que alguien me pudiese hipnotizar. Yo siempre había pensado que era muy fuerte y que nadie podría meterse en mi cabeza... ERROR! He podido comprobar que sí y además encantada!! jaja

Durante las 2 semanas siguientes, que es lo que hay hasta la siguiente sesión para implantar la Banda Gástrica Virtual, empecé a notar menos ansiedad, incluso a cambiar la forma de hacer la compra, a que la comida pase a otro plano, a comer más sano y sobre todo más despacio y a parar cuando estoy saciada.

En resumen, como cuando tengo hambre, menos cantidad y lo que quiero. Así estoy aprendiendo a disfrutar a comer menos y parar cuando estoy llena.

Me podéis preguntar todo lo que queráis, me podéis escribir aquí o vía mail mireia.sbd@gmail.com, os contestaré encantada todas las preguntas que tengáis. Estoy tan contenta que quiero compartirlo con todos vosotros. 

También os dejo un video donde el otro día salía en Telenoticias de Cuatro y Telecinco, estaba muy nerviosa, era la primera vez que salí en la tele! jaja

 

VIDEO TELENOTICIAS CUATRO

Os iré explicando en más entradas las siguientes sesiones y me podéis pedir que os explique lo que más os interese sobre este tema.

Gracias por pasaros y por vuestros comentarios!

 

hipnobanda2

martes, 15 de abril de 2014

Look 37: JEAN +RED

 

Guapisss!!

Vamos con el look de hoy!! 

Me encanta este vestido el efecto que tiene desgastado, tenía ganas de uno así, pero todos lo que encontraba no me acababan de gustar, hasta que fui a Primark..que lo que no haya allí..jiji siempre que voy, me llevaría mil cosas!! A ver si van abriendo nuevas tiendas más cerquita..

Ésta vez lo he combinado con rojo, y el foulard de calaveritas que también estoy in love con él..  lo veréis bastante.. ;)

Gracias por pasaros!!

Besitos!!**

 

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VESTIDO: PRIMARK

FOULARD : ZARA

BOLSO : CH

BAILARINAS: CH

viernes, 11 de abril de 2014

Look 36: Navy+Wine

 

 

Vamos con el look de hoy, un vestido qué me encanta, ya salió en el blog, podéis recordarlo aquí, que le veo mil opciones, combinándolo con diferentes colores, con muchos tipo de complementos,.. más sport, más de arreglar..Hoy lo he combinado con granate pero con rosa también os lo enseñaré, o con amarillo más para el verano..

Así que, lo iréis viendo en más de una ocasión.. Espero que os guste y gracias por pasaros!!

 

 

 

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No sabéis lo que me gusta y adoro este bolso..es tannn cómodo!! Además de rebonito, claro!;)

 

Vestido: H&M

Chaqueta: BLANCO

Collar: ZARA

Bolso: MICHAEL KORS

Bailarinas: PRADA

Medias: CALZEDONIA

 

Qué biennn por fin, viernes!!Qué disfrutéis del finde, yo os espero la semana que viene con un nuevo post muy especial!!

 

Besitossss!!

miércoles, 9 de abril de 2014

LOOK 35: MILITARY BAG

 

Buenos días!!

 

Vamos con mi primer look de esta nueva etapa, espero que os guste, es muy básico y cómodo, como veréis en casi todo los looks, tener un peke de 2 añitos hace que me olvide de tacones y opte por bailarinas o botas cómodas, y prendas que no me compliquen demasiado por si tengo que salir corriendo detrás de él. ;)

 

Espero que os guste y gracias por vuestros comentarios.

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El vestido, es lo que más ilusión me hace de este look, llevaba mucho tiempo en el armario sin poder ponérmelo, pero desde que he adelgazado estoy encantada aprovechando más ropa!!

 

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BOTAS : ZARA

BOLSO : ARMANI JEANS

CHAQUETA: ZARA

 

 

 

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martes, 8 de abril de 2014

DESPUÉS DE UN AÑO…VUELVO AL BLOG!!

 

No sabéis la de ganas que tenía de volver a escribir, de poder dedicarme un ratito a mi, de explicaros muchas cosas… Llevo un año sin dedicarme al blog, a leeros si, eso lo he hecho muy a menudo, pero no tenía tiempo de volver a escribir el mío, es la segunda vez que lo vuelvo a retomar, cuando nació mi hijo lo dejé un tiempo y volví, pero duró poco.. La verdad, que él me ocupaba casi todo el tiempo, además de que no me veía demasiado bien..engordé un poco y ya no tenía ganas de hacerme muchas fotos..Pero ahora, aunque aun me falta bastante por adelgazar, he probado un nuevo método, con el que estoy encantada y os contaré tooodo lo que queráis en los próximos días, os sorprenderá!!

Así que, aquí estoy de nuevo y muy ilusionada!!

 

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  Besitoss!! ***

 

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